다이어트 식단
07월 02일(저녁 139kcal)
빼면빠지겠지
- 2020.07.02 23:27
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저녁 139kcal 19:00
탄수화물(4.6%) 13.31 / 291g
단백질(17.1%) 9.08 / 53g
지방(12.4%) 5.45/ 44g
| 구운계란 (1개, 46g) | 74kcal |
| 자몽 (1개, 124g) | 37kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 48g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 29g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 31g) | 8kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 27g) | 6kcal |
| 양상추 (1인분, 59g) | 6kcal |
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