다이어트 식단
07월 03일( 아침식사 143kcal)
김김현종
- 2020.07.03 06:22
- 70
- 0
아침 143kcal 06:00
탄수화물(3.5%) 15.36 / 438g
단백질(10.8%) 8.63 / 80g
지방(8.1%) 5.41/ 67g
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g (1회, 120g) | 70kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
| 오트밀 (1회분, 10g) | 38kcal |
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