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다이어트 식단

07월 03일( 아침식사 408kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.07.03 08:02
  • 59
  • 0
아침 408kcal 08:00
탄수화물(13.5%) 46.74 / 347g
단백질(26.0%) 16.39 / 63g
지방(32.0%) 16.98/ 53g
양상추
(1인분, 40g)
 4kcal
양배추
(1/2회, 50g)
 12kcal
오이
(1/4개, 52g)
 4kcal
파프리카
(1/4개, 46g)
 7kcal
[롯데햄] 슬라이스햄
(1회, 30g)
 40kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 28g)
 45kcal
[뚜레쥬르] 통밀빵
(1회분, 70g)
 195kcal
Kiri 끼리 딥엔크런치
(1회, 35g)
 101kcal
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