앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
[47일차]🏃🏻♀️오르막길
파남봉
- 2020.07.03 08:30
- 60
- 3
![[47일차]🏃🏻♀️오르막길](https://data.0app0.com/diet/Board/4790/wm_4789711_1593765169_1.jpg)
![[47일차]🏃🏻♀️오르막길](https://data.0app0.com/diet/Board/4790/wm_4789711_1593765169_2.jpg)
![[47일차]🏃🏻♀️오르막길](https://data.0app0.com/diet/Board/4790/wm_4789711_1593765169_3.jpg)
시작 58.7kg
전일 51.3
오늘 공복 51.4kg
- - - -
생리 끝나고가 황금기라는데..
지난달에도 그렇고 역시 전.생리중일때가 더 잘빠지네요
생리땐입맛없는데 끝나면 입맛이 살아나요~
어제의 운동)
공복유산소 40분
저녁에 하루만보 지키기위해 걷기 6300보
어제의 식단)
![[47일차]🏃🏻♀️오르막길](https://data.0app0.com/diet/Board/4790/wm_4789711_1593765169_4.jpg)
점심 샐러드+순대조금
![[47일차]🏃🏻♀️오르막길](https://data.0app0.com/diet/Board/4790/wm_4789711_1593765169_5.jpg)
세상에 메가커피가 오픈했어요
오픈세일.....
메가초코 333칼로리^^
![[47일차]🏃🏻♀️오르막길](https://data.0app0.com/diet/Board/4790/wm_4789711_1593765169_6.jpg)
아메리카노~~ 하루에 두잔
그리고 저녁은 시댁행ㅠ
잡곡밥1/3 +부채살구이 +꽈리고추멸치볶음
+ 부추전.. 그리고 짱아찌 조금👉🏻👈🏻
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
유혹의 시댁행... ㅋㅋㅋ 그래도 어제도 잘 조절하셨네요~~~~!! 오늘도 우리 맛있는 것들의 유혹에서 살아남아요~~~!!^^
네네네에에에!! 새댁네님도 화이팅이에요!!!! 빠샤빠샤..^^!!!
그러게요ㅠㅠ 덜 먹어야하는데 요즘.. 나태해져서 야금야금 자꾸 먹고있네요.
글고 다이어트한지 50일째 되가니까 몸도 좀 적응해서 중간에 먹고싶은거 먹어도 다행이 확 오르진않네요(확 떨어지지도않지만) 앞으로도ㅠ쭈-욱 샐러드 챙겨먹고.. 꾸준히 운동을 하면서 살아야하나봐여ㅠㅠㅠㅠㅠ
생리중이시면 더 두통 온걸수도 있겠어요ㅠ
영양 가득가득 챙겨드셔요!!! 오늘도 화이팅