공체61.1 어제대비(-300)
겨뤼뤼
gm다이어트 후 보식기간 중 늘어난 1kg이제 300빠지고 700남앗네요~제대로 보식 안하고 외식을 잦게해서 그런가봐요^^;대자연이 온지3일째...여전히 붓기있고물만 먹어도 체중이 쑥쑥~그렇지만 오늘도 식단.운동 꾸준히 하려구요화이팅!!!
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7월 2일 식단 + 운동
07월 03일( 아침식사 145kcal)
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