50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
공체61.1 어제대비(-300)
겨뤼뤼
- 2020.07.03 09:47
- 87
- 1
gm다이어트 후 보식기간 중 늘어난 1kg
이제 300빠지고 700남앗네요~
제대로 보식 안하고 외식을 잦게해서 그런가봐요^^;
대자연이 온지3일째...여전히 붓기있고
물만 먹어도 체중이 쑥쑥~
그렇지만 오늘도 식단.운동 꾸준히 하려구요
화이팅!!!
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화이팅!^^ 결국 느려도 살은 빠진다는것에 저도 위안을 삼습니다.ㅋ