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7์›” 3์ผ ์ ์‹ฌ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ฐœ๋ณด๋ฆฌ์—„๋งˆ

  • 2020.07.03 12:39
  • 85
  • 6

7์›” 3์ผ ์ ์‹ฌ

์˜ค๋Š˜๋„ ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆ ์Œคํ•œํ…Œ ์‹๋‹จ ์ธ์ฆ์ƒท ๋ณด๋ƒˆ๋Š”๋ฐ ์šฐ์œ , ์น˜์ฆˆ ๋˜๊ฒŒ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋จน์ง€ ๋ง๋ผ๊ณ  ํ•˜์‹œ๋„ค์š”ใ… .ใ…  ๋ชป ๋Š์„๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜๋˜ ๋นต๋„ ๋Š๊ณ  ๋ˆ๊นŒ์Šค๋‚˜ ์น˜ํ‚จ๋„ ๋Š์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ด๋ฒˆ์—” ์œ ์ง€๋ฐฉ ๋Š์–ด์•ผ๋˜๋‹ˆ ํœด.. ๋ง›์žˆ๋Š”๊ฑด ๋‹ค ์‚ด์ฐ๋‹ค๋Š”๊ฒŒ ๋งž๋‚˜๋ด์š”~๋‹คํ–‰ํžˆ ์š”๊ตฌ๋ฅดํŠธ์— ๋Œ€ํ•ด์„  ์•„๋ฌด ๋ง์”€ ์—†์œผ์…”์„œ ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ๋‹คํ–‰์ด๋„ค์š”~^^ ํ•˜๋ฃจ ํ•˜๋ฃจ ๋ฐ”๋€Œ๋Š” ๋ชธ์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ํ–‰๋ณตํ•˜๋„ค์š”~์šด๋™๋„ ํž˜๋“ค๊ณ  ์‹๋‹จ๋„ ํž˜๋“ค์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ž˜๋„ ์˜ˆ๋ป์ง€๋Š” ๋ชธ์„ ๋ณด๋ฉด์„œ ์œ„์•ˆ์„ ์–ป๋„ค์š”~~

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž 2020.07.03 20:48

    ์•„~์ฃผํ™ฉ์ด ์น˜์ฆˆ;;;;
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    ์˜ค๋Š˜๋„ ๊ณ ์ƒํ•˜์…จ๋„ค์š”โ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ๊ฐœ๋ณด๋ฆฌ์—„๋งˆ 2020.07.03 20:58

    ์šฐ์œ ๋„ ์•ˆ๋œ๋‹ค๊ณ  ํ•˜์‹œ๋‹ˆ ์น˜์ฆˆ๋„ ์•ˆ๋˜๊ฒ ์ง€์š” ์ง€๋ฐฉ์ด๋ผ๊ตฌใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž 2020.07.03 21:03

    ์€๋„์•ผ์ง€ ์•—!!!!!!
    ๋ชฉํ‘œ๊นŒ์ง€๋Š” ํƒ€์ดํŠธํ•˜๊ฒŒ ์ง„ํ–‰ํ•˜์‹œ๋ ค๊ตฌ ํ•˜์‹œ๋‚˜๋ด์š”;;;
    ๊ธฐ์šด ๋ฟœ๋ฟœ๋‚ด์‹œ๊ณ  ๊ฒฐ๊ณผ์— ์ง‘์ค‘โ™กโ™กโ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ชจํ–‰! 2020.07.03 13:15

    ใ…  ์น˜์ฆˆ๊นŒ์ง€. ํ† ๋งˆํ†  ๋„ฃ์–ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ๊ฐœ๋ณด๋ฆฌ์—„๋งˆ 2020.07.03 16:20

    ์น˜์ฆˆ ๋ง๊ตฌ ํฐํ† ๋งˆํ†  2๋“ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์„œ 1๊ฐœ๋งŒ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์•ผ ๋ ๊นŒ๋ด์š”~

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ชจํ–‰! 2020.07.03 16:21

    ์€๋„์•ผ์ง€ ํ™”์ดํŒ…!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

18์ผ์ฐจ ์•„์นจ 65.2kg

2020.07.03 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 104
๋‹ค์Œ๊ธ€

(1:1๋ฌธ์˜๋กœ ์ด๋™) ํ•œ๋ผ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ 10๋ด‰ ์‹œ์ผฐ๋Š”๋ฐ ๋“œ๋ ˆ์‹ฑ 5

2020.07.03 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 76
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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