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다이어트 식단

07월 03일( 저녁식사 416kcal)

다신등급

다E어터

  • 2020.07.03 20:09
  • 170
  • 0

07월 03일( 저녁식사 416kcal)

저녁 416kcal 20:03
탄수화물(15.8%) 69.74 / 442g
단백질(43.6%) 35.31 / 81g
지방(3.6%) 2.44/ 67g
양배추찜
(1인분, 200g)
48kcal
데친 브로콜리
(1회, 189g)
62kcal
참외
(1개, 188g)
58kcal
복숭아
(1개, 98g)
33kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 마늘맛
(1개, 91g)
110kcal
스리라차소스
(1회, 10g)
10kcal
사과
(1회, 50g)
24kcal
당근
(1개, 50g)
17kcal
비트
(1회분, 20g)
8kcal
방울토마토
(1개, 300g)
46kcal
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