다이어트 일기
02월 24일 (음식 1419kcal, 운동 323kcal)
날씬하다믿음😚
- 2016.02.21 09:05
- 47
- 0
아침식사 : 355kcal (25.02%)
| [요플레] 요파 블루베리 (1회분, 85g) | 80kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 사과 (1회분, 97g) | 55kcal |
| 곶감 (1개, 32g) | 75kcal |
점심식사 : 551kcal (38.83%)
| 백반 (1인분) | 400kcal |
| 곶감 (2개, 64g) | 151kcal |
저녁식사 : 454kcal (31.99%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) | 45kcal |
| 찐고구마 (1개, 89g) | 113kcal |
| 곶감 (2개, 64g) | 151kcal |
간식 : 59kcal (4.16%)
| 곶감 (1개, 25g) | 59kcal |
운동 : 323kcal
| 보통 걷기 (60분) | 213kcal |
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기