다이어트 일기
07월 02일 (음식 1726kcal, 운동 564kcal)
연땡스
- 2020.07.03 23:36
- 55
- 0
내이릉 마라탕 먹는다
아침식사 : 45kcal (2.61%)
오늘도
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
점심식사 : 1,211kcal (70.16%)
오늘의 급식 ㅋㅋㅋㅋ
코로나 뿌셔 간식이 뿌셔뿌셔라니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
| [오뚜기] 크림스프 | 127kcal |
| 함박스테이크 | 431kcal |
| 양배추샐러드 | 61kcal |
| [오뚜기] 뿌셔뿌셔 불고기맛 | 440kcal |
| 현미밥 | 152kcal |
저녁식사 : 470kcal (27.23%)
저녁
| [삼양] 까르보 불닭볶음면 컵라면 | 470kcal |
운동 : 564kcal
6시간 잤엉
하교 걸어서 헤
한 시간 반 걸었쥬
| 잠자기 취침 수면 | 324kcal |
| 보통 걷기 | 52kcal |
| 보통 걷기 | 188kcal |
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