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다이어트 식단

07월 04일( 아침식사 265kcal)

다신등급

카라81
  • 2020.07.04 08:40
  • 87
  • 0
아침 265kcal 08:39
탄수화물(4.4%) 14.30 / 326g
단백질(25.5%) 15.30 / 60g
지방(5.2%) 2.60/ 50g
밥
(1회, 100g)
 143kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
 17kcal
꽁치조림
(1회, 150g)
 85kcal
깻잎
(10장, 20g)
 8kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
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