다이어트 일기
02월 21일 (음식 960kcal)
오리날자
- 2016.02.21 09:38
- 44
- 2
아침식사 : 93kcal (9.69%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 132kcal (13.75%)
| 델몬트주스 포도맛 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| [허쉬] 초콜렛 (1개, 5g) | 32kcal |
저녁식사 : 692kcal (72.08%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| [풀무원] 두부봉 (1개, 50g) | 62kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 불고기 (1인분) | 161kcal |
| 마들렌 (1개, 22g) | 95kcal |
| [하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) | 34kcal |
간식 : 43kcal (4.48%)
| 스니커즈다크미니스 (1낱개, 9g) | 43kcal |
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순하리딸기맛 오늘은 바빠서 먹을시간이없어서요ㅡㅜ 저녁에 포식하려구요 ㅎ
우와 점심 어떻게 버티나요??ㅠ 대단해요!!