다이어트 식단
07월 04일(저녁 336kcal)
혀니J
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- 2020.07.04 22:09
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저녁 336kcal 22:03
탄수화물(6.4%) 22.27 / 349g
단백질(52.3%) 33.45 / 64g
지방(25.5%) 13.54/ 53g
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 110kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 사과 (1회, 85g) | 41kcal |
| 상추 (0.25회분, 20g) | 3kcal |
| 레드 파프리카 (0.25개, 16g) | 4kcal |
| 옐로우 파프리카 (0.25개, 16g) | 4kcal |
| 오렌지 파프리카 (0.25개, 16g) | 4kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
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