[다신 16기] 미션등록
[도전 다신16기 6일차] 식단미션
푸파푸파풉
- 2020.07.04 23:42
- 49
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![[도전 다신16기 6일차] 식단미션](https://data.0app0.com/diet/Board/4794/wm_4793569_1593906166_1.jpg)
아침- 뚜레쥬르 통밀크렌베리치킨 샌드위치1개
점심- 콩물, 메밀국수
저녁- 하모 샤브샤브5점, 야채많이, 단호박나물무침
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충전하자 운동후에 한잔씩 마셔도 좋겠네요~~ 국수는 조금 부담스러우니까요ㅎㅎ 다음에 그렇게 한번해봐야겠어요^^
콩물. 저도 디게 좋아해서 시장가서 매일 사요.
단백질도 많고 운동후에 한잔씩.짱!시원하고.
뺄수이쏘 뭔가 왠지 야채를 많이 먹어야할것같은 느낌이었어요ㅎㅎ하지만 나트륨은 살짝있었겠죠?ㅠㅠ
야채많이가 핵심이네요!ㅎㅎ건강한 식사하셨어요ㅎ내일도 좋은 주말 보내보아용!