12์ผ์ฐจ 54.5
5ํค๋ก ๊ฐ๋ํ๊ธฐ ์์๋ชธ๋ฌด๊ฒ 57.2kg
12์ผ์ฐจ ๊ณต๋ณต ๋ชธ๋ฌด๊ฒ 54.5kg
๐ฅข์์นจ
์ถ์๊ณ๋ 2๊ฐ
๐โโ๏ธ์ค์ ์ด๋
๋นํ๋ฏผ ์ ์ง๋ ํ๋ฒ
์ง์ด๋
๋ง์ผ๋ฆฌ์ฌ์ด๋ฌ์ค ํ์ฒด์ด๋
๋
๋๋ถ๋ถ 15๋ถ์ ์
๋ฐ๋๋จธ์ 40๋ถ
๐ฅข์ ์ฌ
๋น๋น๋ฐฅ
๐ฅข์ ๋
๋ฌ๊ฑ+์ฒด๋ค์น์ฆ์ฌ๋ผ์ด์ค
์์์ถ ๊ทธ๋ ๋ฃ์ ์๋์์น (์๋นต 2์ชฝ)
๐โโ๏ธ์ ๋
์ด๋
๋ฐ๋๋จธ์ 60๋ถ
7์ 4์ผ์ ๊ธฐ๋ก
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.