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다이어트 식단

07월 05일( 아침식사 371kcal)

다신등급

커브스486
  • 2020.07.05 07:12
  • 38
  • 0
아침 371kcal 07:11
탄수화물(12.2%) 36.04 / 296g
단백질(34.0%) 18.35 / 54g
지방(38.8%) 17.47/ 45g
[농부애] 노니주스
(1개, 50ml)
 10kcal
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵
(1조각, 41g)
 132kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
계란 생것
(1인분, 60g)
 78kcal
콩기름
(1종지, 5g)
 45kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
 24kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 60g)
 8kcal
오이
(1개, 100g)
 9kcal
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