30일 체지방 줄이기 21일차 성공!
쵸코B
식단 열심히 하고 다욧은 잘되감오늘 공복 61.4처음시작 63.6보다 -2.2 감소무게보단 체지방과 근육량에 집중하여 감스량중이지만 스스로 느끼기에 좋은방향으로 가고있음오늘은 기분좋음
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07월 05일( 아침식사 419kcal)
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