온몸 근육통 & 바다 해루질
요요빠이
자전거로 출퇴근하다 허리통증생겨서~하루 쉬고 걷기 출퇴근했는데~ 온몸에 근육통으로 떡실신 될듯한 몸으로밤에 차타고 바다로 고고고~ 낮물때엔 바지락 캐고, 저녁 해루질을 위해 휴식중 입니당 ㅎㅎ
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07월 05일( 운동 690kcal)
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