다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑자기 살이 찌니 어찌 해야할지 모르겠어요
하늘벼리야
- 2020.07.05 20:42
- 102
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평생 애낳고도 45키로를 넘어 본적이 없는데
30대 후반 접어들고 일까지 쉬니까
살이 쪘어요
만삭때 57키로 였는데
이러다 만삭 몸무게 찍을까봐 겁나네요
먹은양은 그렇게 많은편이 아닌데
술을 좀 좋아해요 거기다
일을 안해서 찌는거 같아요
운동은 해본적도 없고 ㅜ
식단 조절이 뭔지도 모르는데
성공 후기 보면 너무 힘들어 보여요 ㅜㅜ
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