다이어트 식단
07월 06일( 점심식사 277kcal)
멋찐두아들
- 2020.07.06 13:08
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점심 277kcal 13:07
탄수화물(1.7%) 8.00 / 467g
단백질(14.8%) 12.75 / 86g
지방(30.6%) 21.70/ 71g
| 모듬샐러드 (1그릇, 130g) | 78kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 들기름 (1작은술, 5g) | 44kcal |
| [사조] 사조참치 살코기 (1캔, 10g) | 24kcal |
| 구운계란 (1개, 55g) | 89kcal |
| 우렁이 (1회분, 20g) | 14kcal |
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