다이어트 식단
07월 06일( 점심식사 260kcal)
르피주인
- 2020.07.06 13:09
- 123
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견과류는 식사하면서 같이 먹어도 좋은 걸까요? 간식겸으로 2번 나누어 먹을꺼긴 한데...
점심 260kcal 13:00
탄수화물(8.6%) 31.91 / 371g
단백질(24.6%) 16.73 / 68g
지방(13.3%) 7.58/ 57g
| 파프리카 (1개, 40g) | 6kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| [한성기업] 실곤약 (1봉지, 200g) | 20kcal |
| 열무김치 (2소접시, 70g) | 24kcal |
| 칠갑 냉면육수 (1회, 300ml) | 65kcal |
| [숀리] 구운아몬드 (1회분, 10g) | 60kcal |
| [닭신] 닭가슴살 소시지 프랑크 (1낱개, 60g) | 81kcal |
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