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다이어트 식단

07월 06일( 점심식사 306kcal)

다신등급

멋찐두아들
  • 2020.07.06 13:17
  • 71
  • 0
점심 306kcal 13:07
탄수화물(2.8%) 13.10 / 467g
단백질(16.7%) 14.35 / 86g
지방(31.5%) 22.40/ 71g
모듬샐러드
(1그릇, 130g)
 78kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
 28kcal
들기름
(1작은술, 5g)
 44kcal
[사조] 사조참치 살코기
(1캔, 10g)
 24kcal
구운계란
(1개, 55g)
 89kcal
우렁이
(1회분, 20g)
 14kcal
청양고추
(4개, 36g)
 20kcal
제육볶음
(1인분, 5g)
 9kcal
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