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다이어트 일기

02월 21일 (음식 1877kcal)

다신등급

덩치큰고양이

  • 2016.02.21 10:32
  • 11
  • 0
아침식사 : 427kcal (22.75%)
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) 152kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
볶은콩 (2종지, 22g) 89kcal
점심식사 : 799kcal (42.57%)
삭힌홍어 (1회분, 100g) 87kcal
안심스테이크 (1인분, 368g) 617kcal
새우 (1/2접시, 49g) 51kcal
소불고기 (1/2소접시, 50g) 44kcal
저녁식사 : 414kcal (22.06%)
훈제계란(구운계란) (3개, 150g) 228kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
간식 : 237kcal (12.63%)
[크라운] 초코하임 (3봉지, 48g) 129kcal
[크라운제과] 참쌀선과 (4봉지, 22g) 108kcal
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