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다신

3271031 *린주* 2020.07.06 20:02
탄수를 줄이지말고 정제 탄수만 줄이고 단백질이나 비타민 지방등도 잘 조절해서 먹도록 해봐. 난 항상 밀가루나 파이종류를 한개씩은 먹어와서 그런게 살이 안빠지게 하는거란걸 누구보다 잘 알지 음하하하.
자랑이 아니다. 린주야~~~

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정석

duswn4545 2020.07.06 20:06
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 정제 탄수화물을 줄여야 하는군요!! 감사합니다~

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