다이어트 식단
07월 06일( 저녁식사 328kcal)
가음이
- 2020.07.06 18:07
- 80
- 0
저녁 328kcal 17:57
탄수화물(21.2%) 75.23 / 355g
단백질(11.7%) 7.63 / 65g
지방(1.2%) 0.63/ 54g
| 백설기 (1소접시, 80g) | 189kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 삶은당근 (1회, 50g) | 27kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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