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다이어트 식단

07월 06일( 저녁식사 248kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.07.06 20:09
  • 163
  • 0
저녁 248kcal 20:07
탄수화물(4.1%) 14.19 / 347g
단백질(10.3%) 6.51 / 63g
지방(34.0%) 18.03/ 53g
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
파프리카
(1개, 76g)
 12kcal
[롯데햄] 슬라이스햄
(1회, 30g)
 40kcal
블랙올리브
(1/2회, 30g)
 38kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
 80kcal
[풀무원] 올리브유 발사믹 드레싱
(1회분, 28g)
 45kcal
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