다이어트 식단
07월 06일(아침 272kcal)
혀니J
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- 2020.07.06 21:58
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아침 272kcal 15:56
탄수화물(9.4%) 32.72 / 349g
단백질(49.5%) 31.68 / 64g
지방(11.1%) 5.87/ 53g
| 단호박 (1회, 127g) | 54kcal |
| 사과 (0.5회, 50g) | 24kcal |
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 마늘맛 (1회, 100g) | 110kcal |
| 양상추 (0.5인분, 50g) | 5kcal |
| 적양배추 (0.25회, 25g) | 8kcal |
| 레드 파프리카 (0.1개, 7g) | 1kcal |
| 옐로우 파프리카 (0.1개, 7g) | 1kcal |
| 오렌지 파프리카 (0.1개, 7g) | 1kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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