7월 6일 월 일기
딸꽁뜰꽁
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건전한 월요일을 보내셨군요. 깊이 반성합니다. 주말이고 본가생활했지만 감량을 염두에 두고 수박과 과식은 최대한 줄이고 저녁은 과일만 최대한 먹으며 버텨서 75의 벽은 안넘었네요. 오늘은 아침에 깨면서 짜증났어요. 하..감량이 이리 힘드나..하면서요,. 다이어트는 하면 평생해야한다는데 저의 절제안되는 멘탈을 탓해야죠..ㅠㅠ아니 응원해야죠. 항상 응원해주시고 자극주시는 우리 딸콩님 화이팅!
7월 6일
30일 플랭크 5일차 성공!
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건전한 월요일을 보내셨군요. 깊이 반성합니다. 주말이고 본가생활했지만 감량을 염두에 두고 수박과 과식은 최대한 줄이고 저녁은 과일만 최대한 먹으며 버텨서 75의 벽은 안넘었네요. 오늘은 아침에 깨면서 짜증났어요. 하..감량이 이리 힘드나..하면서요,. 다이어트는 하면 평생해야한다는데 저의 절제안되는 멘탈을 탓해야죠..ㅠㅠ아니 응원해야죠. 항상 응원해주시고 자극주시는 우리 딸콩님 화이팅!