자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
200706
fat12
1
- 2020.07.06 23:53
- 273
- 0
쪼금이라도 운동하자..!
*하루 목표*
30번 씹기 ✔️
물 1L 이상 ✖️ (0.8)
매일 운동하기 ✔️
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*식단*
아: 라떼
점: 잡곡밥 순대볶음 샐러드 블랙커피
저: 두유1 닭가슴살100g 오븐구이어묵바(80)
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*운동*
요가15분
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