59kg부터 감량 시작!
37일차:55.9-55.7
judy2006
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- 2020.07.07 08:39
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이제 원점으로 돌아왔어요~~
이제 치팅데이같은건 생각도 안하기로 했어요ㅋ
전 페이스 유지를 해야 멘탈이 안나가는 스타일인 것 같아요
오늘 오전 필라 두타임하고 올거에요!! 모두 홧팅♥
다욧시작 : 59.5 kg(6/3)
시작체중 : 55.7 kg ( 7/03 ~ 7/31)
목표체중 : 53.5 kg
전날체중 : 55.9 kg
오늘체중 : 55.7 kg
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저도 매일 점심이 치팅데이...ㅋㅋ 이제 양이라도 좀 줄이려구요ㅜㅜ 주디님 본받아서 저도 운동좀 열심히해야겠어요❤❤
저는 금지님처럼 홈트하는 습관 좀 들이고싶어요~~필라 못나가는 주말엔 항상 no운동이네요ㅠㅠ
전 매일매일이 치팅데이ㅋㅋㅋ
오전에 운동너무빡시게하시구 지금
주무시는건아니죵?ㅎ
운동하구 요가복 채로 다이소쇼핑까지 했네요ㅎㅎㅎ 힘든데 에너지는 채워지는 느낌이 좋아요~~^^
오전시간 두타임이나 대단하세요👏🏻 오늘도 화이팅해요❤️
두타임하는 사람 저뿐이어서 쉬는 시간에 겨살빼는 팁 강사님께 전수받았어요ㅋㅋㅋ
저는 날씬했을때도 가슴모양 자체가 퍼진 가슴이라 그부분이 컴플렉스였거든요ㅎ
judy48 헉 저도 부유방(?) 너무 스트레스였는데 푸쉬업하니깐 엄청 많이 정리되더라구요😆👏🏻 쥬디님 오늘도 화이팅하세요❤️
올해8키로감량 푸쉬업!!! 접수완료요~~ㅋㅋ
잘 정리해볼께요^^♥