07.07 ๊ฐ์
์ฐจ์ ์ํผ 5g ํ ๋ฒ ๋ ๋จน๊ณ
๋ง๊ฐ๋ ํธ 1๋ด
์ด์ฝํ์ด 1๊ฐ
CU ์ด์ฝ์ฟ ํค 1๋ด
ํ์๋ฆ๋
์ฝฉ์๋ณด๋ก 1๊ฐ
์ถ๊ทผํด์๋ ํ์๋ฆ๋ ์ฝฉ์๋ณด๋ก์ ์์ดํฌ๋ก!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
ํํฌํํฌ๊ฐ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ์๊ตฐ์^^
์..์ ๊ฑด BCAA ํฌ๋๋ง...๐๐๐
๋ค ๊ณ ๋ง๊ณ ๋งํด๋ณด์ฌ์ ๋น์ทํ๊ฒ ๋ณด์ด์์ฃ ??๐๐
๋นก์ผ๋ค์ด์ดํฐ ์๋ฃ์์์?
๋ฑ์ด์๋ด๊บผ์๋ ๊ทผ์์์ ์ธ๋ฐ
๊ทผํ๋ณต๊ณผ ์ฑ์ฅ์ ๋์์ฃผ๋ ์ ํ์ด์์!
๋นก์ผ๋ค์ด์ดํฐ ์~ ๊ทผ๋ ฅ์ด๋ํ๋ฉด์ ๊ฐ์ด ๋จน์ด์ฃผ๋๊ฑฐ๋ค์.
์ดํดํ๊ธฐ ์ฝ๊ฒ ์ค๋ช ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค^^
๋ฑ์ด์๋ด๊บผ์๋ ๋ต! ํ์ดํ ์ ๋๋ค! ๐