막상 이케 한번에 올려놓고 한번에 내려보니 하루에 조금씩조금씩 쭉쭉빠진것같아보이네여ㅋㅋ사실 엊그제부터 쪼꼼!!아주쪼꼼!! 내려갔네~~~싶었거든여~진짜루 근육량이올라서 증량된건가??운동량을 줄여야하나??ㅠ 싶을만큼요ㅠ😢
56.4kg 지난달말부터 계속 약올리듯ㅋㅋㅋ안빠지더니 결국 제가이겼어여ㅎㅎ

ㅎㅎㅎ저두 진짜 숙제하는 마음으로 정말 꾸역꾸역 하구있어여ㅠ 다른분들처럼 식이요법을 제데로하는것도아니구😅귀차니즘도 심하구; 걍ㅡ만보는 꼭 채우고있구여~
저 다이어트 시작후 지금까지 한번도 안빠지구 계속 짐바이크 타고있어여~!
그거 20분만타면 정말 온몸이 땀으로범벅이돼여옷걸이로쓰던게 저한테 효도를 할줄이야💕
재밌는거틀어놓구 한시간에서 한시간~일이십분더타구있는데 저것만해두 너무힘들어서 홈트고뭐고ㅋ암것도 못해여ㅋ;;쭉쭉쭉까진안바라고 중간중간에 ㅡ증량만안되고 조금씩이라도~감량만됨좋겠어여~ㅠ

초록초록해요 옷걸잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 공감되는걸요?🤣 저희 집은 결국 버렸나 그랬어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 런닝머신도 누구 주고ㅠㅠ 지금 생각하니 넘 아쉽네요😢 생활 속 운동이 습관화되어 있으셔서 계속 감량되시나봐요👏🏻 하루 만보... 저도 이제 곧 일 그만두는데 담주부터 하루 만보 도전해야겠네요😆🙏🏻❤️