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다이어트 일기

07월 07일 (음식 733kcal)

다신등급

nickname11
  • 2020.07.07 15:56
  • 52
  • 0
점심식사 : 260kcal (35.47%)

두부유부초밥 (5개, 150g) 215kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) 45kcal
저녁식사 : 469kcal (63.98%)
[피자에땅] 새우리조또 (1/2인분, 157g) 75kcal
까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) 342kcal
마늘바게트 (1조각, 10g) 52kcal
간식 : 4kcal (0.55%)

빌리엔젤 레인보우 크레이프 케이크 1/2조각

아메리카노 (1잔, 240ml) 4kcal
운동 : 0kcal

상복근 30회×4세트 120회

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2020.07.07 조회수 : 47
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2020.07.07 조회수 : 53
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