다이어트 일기
07월 07일 (음식 865kcal, 운동 300kcal)
Hyuniii1
- 2020.07.07 20:43
- 116
- 0
과일을 넘 많이먹은것같아요..😥😥
- 음식
- 운동
865/ 1287
300/ 214
성공
(508)
아침식사 : 109kcal (12.60%)
| 복숭아 | 33kcal |
| 저지방우유 | 76kcal |
점심식사 : 505kcal (58.38%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 찜닭 | 96kcal |
| 두부찌개 | 99kcal |
저녁식사 : 226kcal (26.13%)
| 닭가슴살 샐러드 | 201kcal |
| 자두 | 25kcal |
야식 : 25kcal (2.89%)
| 자두 | 25kcal |
운동 : 300kcal
| 플라잉 요가 | 300kcal |
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