다이어트 일기
07월 07일 (음식 1175kcal, 운동 115kcal)
굴비로부터
- 2020.07.07 22:28
- 95
- 0
- 음식
- 운동
1175/ 1904
115/ 317
성공
(527)
아침식사 : 343kcal (29.19%)
오늘은 쉬는 날!!!
| [포스트] 콘푸라이트 | 113kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| [바르닭] 직화그릴 닭가슴살 큐브 리얼갈릭 | 185kcal |
점심식사 : 436kcal (37.11%)
| 새우볶음밥 | 340kcal |
| 고기만두 | 46kcal |
| 느타리버섯볶음 | 36kcal |
| 콩나물무침 | 14kcal |
저녁식사 : 394kcal (33.53%)
| 훈제 닭가슴살 | 115kcal |
| [빙그레] 요플레키즈 포도 | 45kcal |
| 토마토 (중간크기) | 11kcal |
| 바나나 | 111kcal |
| 찐만두 | 112kcal |
야식 : 2kcal (0.17%)
| 업다운곤약젤리 | 2kcal |
운동 : 115kcal
| 보통 걷기 | 115kcal |
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