운동 전에는 뭘 먹어야 할까...
힘들땐고기앞으로
퇴근하고 저녁먹고 운동을 하니 살이 잘 안빠지는 느낌 ㅠㅠ 근데 밥을 안먹고 운동하면 운동 중간에 머리가 핑돌고 뭘먹으면 괜찮을까용 ..ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
먹고운동하면 그먹은칼로리만소비되고 축적된거안빠지지안아여? 공복운동조지고 식사간단히 핑돌면 입에사탕하나물고하세여
약간의 탄수와 단백질이요 고구마 닭가슴살 같은..그거랑 아메리카노 마시고 운동하면 좋다네요 버닝효과가 있데요
7월 7일 화욜
7/7
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹고운동하면 그먹은칼로리만소비되고 축적된거안빠지지안아여? 공복운동조지고 식사간단히 핑돌면 입에사탕하나물고하세여
약간의 탄수와 단백질이요 고구마 닭가슴살 같은..그거랑 아메리카노 마시고 운동하면 좋다네요 버닝효과가 있데요