<5일차> 현미아몬드볼 체험 후기 웽's
이번에 아침대용으로 먹은 것은 같이 보내주신 수제 현미시리얼바입니다:) 아몬드볼과 생긴 것과 맛은 비슷하지만 더 아몬드, 호두, 캐슈넛 등 견과류가 더 많이 박혀있는 것을 보실수 있어용!
칼로리는 35g에 170칼로리입니당. 구운현미라 그런지 담백하게 즐기실수 있어요~
★ 어제 한 운동
30일 도전 만보걷기
30일 도전 팔뚝살빼기
홈 트레이닝 3분 복근운동
L자 다리운동
★ 어제 먹은 식단
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