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다이어트 식단

07월 08일( 점심식사 524kcal)

다신등급

건강섹시

  • 2020.07.08 14:15
  • 84
  • 0
점심 524kcal 14:12
탄수화물(11.8%) 44.36 / 377g
단백질(65.9%) 45.46 / 69g
지방(31.7%) 18.36/ 58g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
상추
(4장, 28g)
4kcal
가자미구이
(1회, 100g)
157kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
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