도전다신16기 10 일차 식단미션
아름라라
☆추가로 저녁에 계란프라이도 먹었어요.점심엔 밥대신 후레이크 먹을라했는데 우유 떨어져서걍 그대로 먹었어요. 생각보다 당분이 많이 들어있었어요.ㅜㅜ
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그래도 바람직한 식단입니다.전 아직 식단 개선이 무진장 필요해요.
[도전 다신 16기 10일차] 식단 미션
든든하고 맛있고 건강해요 ㅎ
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