다이어트 일기
07월 07일 (음식 1800kcal)
니나니노
- 2020.07.08 18:29
- 73
- 0
- 음식
- 운동
1800/ 1794
0/ 299
실패
(305)
아침식사 : 392kcal (21.78%)
| 계란말이 | 112kcal |
| 김 | 9kcal |
| 단배추된장국 | 63kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 132kcal |
| [김재식헬스푸드] 포도씨 블루베리즙 | 51kcal |
오전 간식 : 545kcal (30.28%)
| [네슬레] 킷캣 오리지널 | 65kcal |
| [크래프트] 오레오딸기크림 | 480kcal |
점심식사 : 732kcal (40.67%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 254kcal |
| 부대찌개 | 86kcal |
| 닭볶음탕 | 184kcal |
| 야채전 | 148kcal |
| 도토리묵무침 | 45kcal |
저녁식사 : 131kcal (7.28%)
| 찐옥수수 | 131kcal |
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