• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

07월 08일( 저녁식사 339kcal)

다신등급

튜브실종

  • 2020.07.08 18:30
  • 60
  • 0

육회거리 고기 남은것에 발사믹 드레싱만 얹어서 먹어보자 아.. 육회는 사랑이네욥.. 과식 안되는데..ㅜㅜ

07월 08일( 저녁식사 339kcal)

저녁 339kcal 18:26
탄수화물(8.1%) 26.16 / 324g
단백질(43.6%) 25.73 / 59g
지방(40.6%) 20.32/ 50g
육회
(1중간접시, 130g)
199kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
7kcal
당근
(1/4개, 25g)
8kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
발사믹드레싱
(1.5종지, 21g)
41kcal
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
8kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴
(1팩, 190ml)
65kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

도전 다신 16기 10일차 서브미션

2020.07.08 조회수 : 14
다음글

맛은 있습니다 몇가지 안먹어봤으나 콩

2020.07.08 조회수 : 33
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기