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다이어트 식단

07월 08일( 야식 109kcal)

다신등급

bbyyandori
  • 2020.07.08 21:41
  • 21
  • 0
야식 109kcal 21:40
탄수화물(2.8%) 8.81 / 320g
단백질(7.1%) 4.21 / 59g
지방(14.1%) 6.89/ 49g
수제 플레인 요거트
(1컵, 30ml)
 22kcal
우유
(1컵, 10ml)
 6kcal
브라질너트 말린것
(1회분, 10g)
 65kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
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