다이어트 식단
다이어트 89일차
수디수디
- 2020.07.08 22:54
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아직도 기말중인 사학년의 인생은 어제 새벽 3시반에 잠들고 아침에 일어나 시험으로 시작했다. 오늘도 새벽 내내 잠 못들고 과제해야 될 예정이라 저녁을 든든히 먹어뒀다. 어제 새벽에 배고파 죽을뻔,, 헬스장가서 스쿼트랑 런지로 하체 뿌시고 왔다. 아 어깨도 뿌시고 와서 과제 어떻게 할런지, 요새 자두철인가보다. 요거트에 넣어먹으면 세상 상콤. 마카롱은 끊을 수 없다 너무 존맛인데 집에 아주 쌓여있다,
점심(1시)
요거트볼(냉동망고 75g+자두 55g+콘푸레이크 10g)
맛있닭 프로틴 훈제맛
간식(5시)
마카롱
저녁(7시40분)
밥, 삼겹살, 명이나물
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