다이어트 식단
07월 09일( 아침식사 406kcal)
웅이정이
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- 2020.07.09 08:10
- 53
- 0
아침 406kcal 07:49
탄수화물(18.6%) 64.68 / 347g
단백질(30.4%) 19.18 / 63g
지방(15.6%) 8.28/ 53g
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 방울토마토 (1개, 33g) | 5kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 된장국 (1인분, 200g) | 76kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 감자조림 (1인분, 35g) | 44kcal |
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