다이어트 식단
07월 09일( 점심식사 475kcal)
-hs0221!@
- 2020.07.09 12:14
- 68
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점심 475kcal 12:12
탄수화물(18.9%) 55.41 / 293g
단백질(44.0%) 23.77 / 54g
지방(38.3%) 17.22/ 45g
| 순두부 (1인분, 100g) | 47kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 데친 브로콜리 (3회, 300g) | 99kcal |
| 오이무침 (1/4그릇, 12g) | 4kcal |
| [롯데햄] 롯데햄떡갈비 (2회분, 200g) | 170kcal |
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