다이어트 식단
07월 09일( 점심식사 168kcal)
튜브실종
- 2020.07.09 13:21
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아침에 먹고남은 아몬드 브리즈 먹었음
점심 168kcal 13:14
탄수화물(4.7%) 15.29 / 324g
단백질(38.0%) 22.43 / 59g
지방(4.1%) 2.06/ 50g
| 연어 (1회, 100g) | 106kcal |
| 방울토마토 (3개, 39g) | 6kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 토마토 (중간크기) (1/2개, 50g) | 7kcal |
| [풀무원] 레몬갈릭드레싱 (1회분, 30g) | 30kcal |
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