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다이어트 식단

07월 09일( 점심식사 351kcal)

다신등급

카라81
  • 2020.07.09 14:17
  • 33
  • 0
점심 351kcal 14:16
탄수화물(13.4%) 43.77 / 326g
단백질(25.5%) 15.32 / 60g
지방(26.5%) 13.27/ 50g
흑미밥
(1/4공기, 52g)
 73kcal
감자조림
(1/2인분, 17g)
 22kcal
오이무침
(1/2그릇, 25g)
 9kcal
콩나물김치국
(1/4인분, 37g)
 15kcal
닭강정
(3/4인분, 75g)
 232kcal
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