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다이어트 식단

07월 09일(저녁 274kcal)

다신등급

건꼬꼬마

  • 2020.07.09 17:13
  • 112
  • 0

07월 09일(저녁 274kcal)

밥다 150g씩 소분하고 남은밥 먹는데 역시ㅠㅠ
밥60g에 행복하다ㅠㅠ

곤약쌀 누가 개발했나몰라ㅠㅠ

저녁 274kcal 16:50
탄수화물(12.0%) 40.95 / 341g
단백질(19.5%) 12.12 / 62g
지방(14.3%) 7.41/ 52g
오이
(1개, 155g)
14kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
버섯볶음
(1소접시, 50g)
38kcal
매실장아찌
(1소접시, 21g)
51kcal
곤약밥(현미5:곤약5)
(1공기, 65g)
49kcal
콩비지찌개
(1소접시, 160g)
98kcal
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