[도전 다신 16기 11일차] 식단미션
아키드림
아침
오전간식
점심 ; 닭큐브와 야채 볶음
오후간식
저녁까지 ..
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
식단이 퍼팩트!!!단백하고 깔끔한 식단이네요~👍👍👍
식단이 전부 다욧식단인듯 해요~좋습니다^^끝까지 화이팅
음식들 골고루 잘 드시네요
^^;; 제가 멀 좀 많이 먹나봐요. 아직까지는 식욕 조절이 어려워서 최대한 칼로리 맞춰서 먹고 있는데.. 먼가를 줄이지 않으면 안될듯해요. T T
아키드림 전 엄청높아요~ 칼로리 높지않고 골고루 드신다는거죠.
저도 스리라차가 맵드라구요.
맘껏 많이 뿌렸더니 어찌나 맵던지... 식단조조절 하다보면 매운덜 더 못 먹게 되는거 같아요
30일 애플힙 3일차 성공!
양이 생각보다 많아서 좋아요 완전 꾸
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단이 퍼팩트!!!
단백하고 깔끔한 식단이네요~👍👍👍
식단이 전부 다욧식단인듯 해요~
좋습니다^^
끝까지 화이팅
음식들 골고루 잘 드시네요
^^;; 제가 멀 좀 많이 먹나봐요. 아직까지는 식욕 조절이 어려워서 최대한 칼로리 맞춰서 먹고 있는데.. 먼가를 줄이지 않으면 안될듯해요. T T
아키드림 전 엄청높아요~ 칼로리 높지않고 골고루 드신다는거죠.
저도 스리라차가 맵드라구요.
맘껏 많이 뿌렸더니 어찌나 맵던지... 식단조조절 하다보면 매운덜 더 못 먹게 되는거 같아요