[다신 16기 식단미션] 11일차
모행!
오늘 과식했어요 ㅠ 내일은 화이팅!
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저녁을 가볍게~~나쁘지 않은데요😊😊😊
잠 잘주무시면 괜찮아요! 그리고 찌지만 않으면 되는거자나요!!유지도 중요한거에요 !! 그나저나 두부강정이 칼로리가 장난이아닌데요..
그래도 운동량이 정난이 아니시네요~~
운동 많이 해도 많이먹으면 소용없더라구요 ㅠ실천을 못하고 있답니다~
도전 다신16기 11일차 서브미션
07월 09일( 저녁식사 40kcal)
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저녁을 가볍게~~
나쁘지 않은데요😊😊😊
잠 잘주무시면 괜찮아요! 그리고 찌지만 않으면 되는거자나요!!유지도 중요한거에요 !! 그나저나 두부강정이 칼로리가 장난이아닌데요..
그래도 운동량이 정난이 아니시네요~~
운동 많이 해도 많이먹으면 소용없더라구요 ㅠ
실천을 못하고 있답니다~